Moich 5 październikowych zachwytów

Tu i teraz

Lato jak zwykle szybko minęło, a nawet przeminęło. Z wiatrem, deszczem i chłodem przyszła jesień. Ale biorąc sobie do serca moje nowe nastawienie do życia, przyjęłam jesień z godnością i skupiłam się na pozytywach. Na tym, co tu i teraz.

Poniżej lista moich październikowych inspiracji, które mnie niosły przez ten dosyć trudny dla mnie miesiąc. To bardzo moje, subiektywne zachwyty, ale chętnie się nimi podzielę, bo niektóre mnie tak jarają, że nie mogę ich zostawić Czytaj dalej...

minimalizm czyli porządki w głowie

Minimalizm czyli porządki w głowie

Gen zbieracza

Mam go w sobie. Ku mojej zgrozie odkryłam to ostatnio, choć całe życie krytykowałam kobiety z mojej rodziny że gromadzą niepotrzebne rzeczy. A okazało się, że ja też chomikuję! Nie zbieram durnostojek i starych rysunków syna z przedszkola czy zepsutych urządzeń w nadziei, że kiedyś się naprawią (?!). Ale moje szafki kryją wiele rzeczy, które są po prostu zbędne.
Minimalizm odkryłam przy okazji szukania informacji na temat organizacji przestrzeni. Czytaj dalej...

dbanie o siebie

Zaopiekuj się sobą

Jesienne dni, szczególnie te ciemne, zimne i deszczowe są wspaniałą pożywką dla ciężkich myśli. Najchętniej schowalibyśmy się gdzieś, gdzie jest ciepło i tam zostali. Do wiosny. Z małą przerwą na choinkę, karpia i prezenty. Niby jesienny banał, ale jednak coś w tym jest. Brak energii, obniżony nastój, kiepska pogoda – to  nie nastraja do działania. A właśnie teraz, kiedy jest mniej tych zewnętrznych pozytywnych bodźców, kiedy słońce nie podgrzewa naszej serotoniny, Czytaj dalej...

Być wrażliwym odwaga

Odwaga bycia wrażliwym

Kiedy czujemy za dużo

Osoby wrażliwe czują więcej i mocniej. Odbierają bodźce ze świata zewnętrznego wszystkimi swoimi zmysłami ze zdwojoną siłą. Uczucia swoje i innych przeżywają silniej, a te zostają w nich dłużej. Emocje się kumulują, kotłują, momentami są wręcz przytłaczające. Przez otoczenie odbierani są jako nadwrażliwi i ma to raczej wydźwięk negatywny. Spotykają się z pobłażliwością, lekceważeniem czy wręcz politowaniem.

Bycie osobą wrażliwą jest trudne, szczególnie we Czytaj dalej...

Kobieta w lesie

W poszukiwaniu utraconej kobiecości

Czym jest kobiecość?

Kobiecość to bardzo ogólnie cechy fizyczne i umysłowe, które charakteryzują naszą płeć.To to, jak wyglądamy i jak się zachowujemy. Stereotypowo kojarzy się najczęściej  z zewnętrznymi atrybutami kobiety, sposobem, w jaki się rusza, ubiera i co robi. Piękny wygląd, seksapil, ale też delikatność, ciepło, macierzyństwo, spokój, cisza.

Jeszcze jakiś czas temu takie były też moje pierwsze skojarzenia. Myślisz kobieta i widzisz albo uśmiechniętą, pastelową matkę z dzieckiem Czytaj dalej...